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Você sabia que, na Itália, não é bem visto comprar algo na rua para comer rapidamente? Eles realmente levam a sério toda a experiência gastronômica! ? #restauranteitaliano #ahazoutaste #italia
Hoje você merece comer o que bem entender. Vem pra cá! 🤩 #ahazoutaste #alacarte #foodlovers #restaurante #selfservice
É hora de comer super bem! Nosso cardápio está a sua espera para você curtir a sua sexta da melhor maneira 🤤 #ahazoutaste #comidamexicana #cardápio #convite #sexta #restaurante
A banana é uma fruta rica em nutrientes e perfeita para quem não gosta de comer frutas. Versátil e gostosa, ela é perfeita para fazer qualquer receita. Separamos uma receita de crepioca de banana perfeita para você! Confira: - Ingredientes: - Banana, tapioca e ovo; - Misture tudo e leve ao fogo até dourar. Essa. Foi a receita de crepioca de banana. Aproveite para deixar aqui nos comentários quem ama receitas com banana 🍌! O que você achou? Comente aqui embaixo! #AhazouSaude #viverbem #saude #bemestar #alimentacaosaudavel
Nada como uma ou mais peças de sushi para finalizar a noite de Natal bem. Lembre-se, não existe hora errada para comer sushi. Toda hora é com total certeza a certa. Entre em contato e faça seu pedido. #ahznoel #convite #sushi #depoisdaceia #natal #ahazoutaste
Alimentos para evitar durante o puerpério: ♦ Bebidas alcoólicas: podem diminuir a produção de leite; ♦ Cafeína (café, refrigerantes de cola, chás verde, mate e preto e chocolate): reduz a absorção de ferro e pode deixar o bebê mais agitado e irritado. O ideal é limitar a ingestão de 3 xícaras de café por dia; ♦ Amendoim (ou pasta de amendoim): é potencialmente alergênico e pode fazer com que o bebê desenvolva alergia a este alimento; ♦ As dietas radicais para perda de peso rápido também estão descartadas, pois podem diminuir a produção de leite.; Nutrientes para preferir durante o puerpério: ◾ Água: é recomendado que a puerpéria beba cerca de 13 copos de líquidos por dia ou mais, para aumentar a lactação, evitar infecção de urina e constipação; ◾Alimentos fontes de ferro: eles previnem anemia, que gera mais cansaço e fraqueza. É importante consumir sempre com alimentos ricos em vitamina C; ◾ Magnésio, vitaminas do complexo B, triptofano, vitamina D e ômega 3: ajudam a melhorar a produção de serotonina. ? Quem está no puerpério precisa fazer várias refeições durante o dia para não ficar longos períodos sem comer. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #puerperio #dicas #alimentos #alimentaçãonopuerpério #saude
Ultimamente é cada vez mais comum ver pessoas sentindo culpa ao comer alimentos que gostam e acabam tendo um péssimo relacionamento coma a comida. A nutrição comportamental vem para ajudar os pacientes, a rever o seu comportamento e entender que comer pode, sim, ser algo prazeroso e leve. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #qualidadedevida #comerbem #nutricionosta #nutriçãocomportamental #dicas
Nada de desculpas para não comer frutas, hein? #frutas #bemestar #ahazou #nutrição #saude #bandbeauty
Chegou o fim do mês e o orçamento tá apertado? Sem crise! Com esse combo dá pra comer bem com um precinho que cabe no bolso :) #ahazoutaste #foodlovers
Ao fazer suas refeições, tire um tempo para comer. Quando você come com calma, você evita de comer em excesso e seu organismo trabalha melhor! 😉👊🏻 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Que tal comer bem no seu home office? Você pode pedir pelo nosso delivery ?________________________________________ ou pelos nossos apps_____________________________________________! Aproveite e peça já o seu hambúrguer ?. #hambúrguer #delivery #homeoffice #ahazoutaste #bandbeauty #quarentena #covid-19 #peçaja #food
Lavar bem um alimento antes de comer é essencial para evitar doenças e intoxicações. Por exemplo, quando uma mosca pousa em um alimento, além de contaminá-lo com germes e microrganismos, elas podem colocar 120 ovos de uma única só vez! Se esse alimento for ingerido, as larvas podem se hospedar no intestino de quem comeu e causar lesões e infecções! Por isso, lembre-se sempre de higienizar muito bem tudo o que for comer! #AhazouServiços #dica #curiosidade #higienizar #alimentos #limpeza #moscas #doenças #contaminação #lavar #intoxicação
As frutas são ricas fontes de nutrientes para o nosso organismo, como vitaminas, sais minerais e fibras. Portanto, é recomendado comer pelo menos 3 porções diariamente. Comece pelas suas preferidas, vá experimentando outras e abrindo o leque de possibilidades. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

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